Stress, Burnout, Körpersymptome

Veränderungsnot erkennen

Unsere Körper sollen unserem Kopf dienen. Funktionieren, ertragen, durchhalten und verdrängen sind die Hirnbotschaften an unsere Rücken, an unser Herz und an unsere Muskulatur. Verkrampfung, Verspannung und Verhärtung geben eine zeitlang Halt und suggerieren uns, dass wir vor allem eines nicht zulassen: Veränderungsnot erkennen.

Auf Zeit spielen, nur wie lang geht es gut?

Wir spielen auf Zeit und sind dann bestenfalls erstaunt und schlimmstenfalls erschüttert, wütend auf uns selbst, wenn der Körper sich verweigert. Echt jetzt? Nein, das darf nicht sein. Arztbesuch - Pille, Kortison, Operation...Reparaturauftrag und weiter, immer weiter im Alten.

"Ich kann nicht mehr!"

Was meinen Sie, was Ihr Körper mit all seiner Anstrengung, Sie zu warnen, Sie zu retten und Sie ins "Leben" zu bewegen, zu solcher Behandlung meint? Genau er suggeriert Ihnen: "Ich kann nicht mehr!"

Körpersymptome ernstnehmen

Nehmen Sie Ihre Körpersymptome wahr, ernst und würdigen Sie sich selbst dafür, dass Ihre innere Security funktioniert. 

Wir nehmen alle Ihre Mühen ernst - im Innen und im Aussen.